Webseite Liv Yoga Motion

Namasté. Ich bin Livia. Ich bin Yoga Lehrerin und wohne in Tägerwilen und Winterthur.

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Meine Intention ist es, dir mit Yoga nicht nur mehr Kraft und Beweglichkeit zu schenken, sondern auch ein tieferes Körpergefühl, innere Ruhe und die Fähigkeit, Stress loszulassen. Jede Stunde soll dich körperlich wie mental stärken, sodass du mehr Leichtigkeit und Balance – nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag – findest.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten! 🤍

Liv

Praktizier mit mir

Roll deine Matte aus und praktizier mit mir.

YIN YOGA

Donnerstag
20.00 – 21.00 Uhr
Oberstrasse 7, 8274 Tägerwilen

Die 60-minütige Yin-Yoga-Klasse bietet dir eine langsame, achtsame Methode zur Tiefenentspannung und Stressreduktion. Durch das lange Halten der Positionen werden Faszien und Gelenke sanft gedehnt, während du innere Ruhe und Achtsamkeit kultivierst. Yin Yoga ist für alle Levels geeignet – besonders wohltuend für Menschen mit Stress oder Verspannungen. Es ergänzt dynamischere Yogastile und lädt dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen – eine echte Auszeit für dich. Probiere es gerne in einer Probestunde aus und erlebe die Wirkung selbst!

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💛 Preise
Schnupperstunde: 15.-
Drop-In: 25.-
5er Abo: 110.- (16 Wochen gültig)
10er Abo: 200.- (16 Wochen gültig)

bezahlen kannst du online, bar oder per TWINT.

Faszien Yoga

Montag
18.55 – 19.55 Uhr
Migros Klubschule, Winterthur

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Yin Yoga

Dienstag
17.30 – 18.20 Uhr
Migros Klubschule, Winterthur

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Yin Yoga

Dienstag
19.45 – 21.00 Uhr
Soma Yoga Weinfelden

Yin Yoga ist eine Praxis, die durch das längere Halten von Asanas (Yogapositionen) Körper und Geist in die Tiefe führt. Diese sanfte und meditative Form des Yoga zielt darauf ab, das tiefe Bindegewebe zu dehnen und zu entspannen, was nicht nur die Flexibilität verbessert, sondern auch hilft, Stress abzubauen und die Energie im Körper auszugleichen.

Ob du deine Vitalität steigern, dein Wohlbefinden verbessern oder einfach nur zur Ruhe kommen möchtest – Yin Yoga bietet dir eine einzigartige Möglichkeit, in deinem Körper und Geist mehr Raum und Balance zu schaffen.

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Über mich

Mein Yogaweg

Ich bin Livia.

Schon in meiner Jugend war Sport mein Ventil und mein Ausgleich. Wenn mich Fragen zum Leben beschäftigten oder ich Klarheit suchte, schnürte ich meine Laufschuhe und rannte los.

Nach einer meiner großen Reisen zog es mich in die Berge – nach Arosa –. Mein Alltag veränderte sich, feste Routinen gab es nicht mehr. Ich suchte nach einem neuen Ausgleich – und fand ihn zufällig: Yoga. Was als morgendliche Routine begann, wurde schnell zu einem festen Bestandteil meines Lebens.

Fünf Jahre später spürte ich, dass es Zeit für einen Neustart war. Ich ließ die Berge hinter mir und machte mich erneut auf die Reise – dieses Mal mit einer klaren Vision. Yoga war mehr als nur eine Praxis für mich geworden – es erdete und erfüllte mich. Also buchte ich einen Flug nach Bali und absolvierte meine erste 200h-Yogalehrerausbildung in Vinyasa und Ashtanga Yoga. Dort entfachte meine Leidenschaft vollends. Begeistert von der Philosophie des Yoga und der Freude am Unterrichten wollte ich noch tiefer eintauchen.

Meine Reise führte mich weiter nach Indien – zur Quelle des Yoga. Dort vertiefte ich mein Wissen mit einer 300h-Ausbildung in Hatha Yoga sowie einer 50h-Weiterbildung in Yin Yoga.

Heute unterrichte ich Yoga mit Herz und Leidenschaft in der Ostschweiz, bilde mich kontinuierlich weiter und starte im Sommer meine Ausbildung zur Yoga-Therapeutin in Zürich.

Meine Yogastunden

Yoga ist für alle – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Beweglichkeit. Es ist weit mehr als nur körperliche Bewegung. Yoga verbindet Körper, Geist und Atem, führt zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein und kann uns auf einer tieferen Ebene begleiten – hin zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.

Meine indische Ausbildung bildet die Basis meines Unterrichts und ist geprägt von den traditionellen Wurzeln des Yoga. Neben den Asanas (Körperhaltungen) fließen auch Atemtechniken (Pranayama), Meditation und yogische Philosophie mit ein. Ich lege Wert auf eine ganzheitliche Praxis, die jede:n dort abholt, wo er oder sie gerade steht – ob du Kraft aufbauen, innere Ruhe finden oder deine spirituelle Praxis vertiefen möchtest.

Mein Angebot:

🌙 Yin Yoga – Tiefe Dehnung & Entspannung für Körper und Geist
🧘‍♀️ Vinyasa Yoga – Fließende Bewegungen im Rhythmus des Atems
🌿 Hatha Yoga – Klassische Praxis für Kraft, Balance & Achtsamkeit
💛 Privatstunden – Individuelle Begleitung auf deinem Yoga-Weg

Yoga ist eine Reise nach innen – eine Praxis, die dich unterstützt, dein eigenes Gleichgewicht zu finden. Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.

Kontakt

Hast du Fragen zu meinen Yoga-Stunden, möchtest eine Privatstunde buchen oder mehr über meine Angebote erfahren? Dann melde dich gerne bei mir!

📩 E-Mail: livyogamotion@gmail.com
📞 Telefon: +41 79 748 30 81
📍 Ort: Müller-Thurgaustrasse 20, 8274 Tägerwilen
👉 Hier direkt für eine Yoga-Stunde anmelden:

Alternativ kannst du mir auch direkt über das Kontaktformular schreiben – ich melde mich so schnell wie möglich bei dir zurück.

Kontaktformular mit Vorname, Name, Mail und Textfeld

Ich freue mich darauf, von dir zu hören! 🙏✨

Liv

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